01
Conecte seus treinos
Crie sua conta e conecte sua fonte de atividades.
Terminou o treino? Seu resumo já está no WhatsApp.Entenda seu treino em segundos.
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Conecte seus treinos e receba distância, ritmo, frequência cardíaca, evolução e os principais destaques logo após cada atividade. Para corrida, ciclismo, natação e triathlon.
Automático
O treino terminou, o relatório chega.
Fácil de entender
As métricas importantes ficam em destaque.
No WhatsApp
Sem precisar abrir outro aplicativo.
ES
Elisa Santos
última atividade às 06:42
Mensagem
Como funciona
Do treino ao resumo em poucos segundos.
Treine normalmente. O ryvano cuida do resto.
02
Treine normalmente
Corra, pedale ou nade sem mudar sua rotina.
03
Receba sua análise
Assim que a atividade sincronizar, seu resumo chega no WhatsApp.
Veja na prática
Veja exemplo de relatório por modalidade
Corrida, ciclismo, natação ou triathlon: cada modalidade destaca as métricas que realmente importam em uma demo ilustrativa.
Natação
Elisa Santos
Nadadora master
Belo Horizonte · MG
2.100 m
Distância
39:12
Tempo
1:52 /100 m
Ritmo médio
Leitura do treino
Ritmo médio estável, 24 voltas concluídas e leitura clara logo após sair da piscina.
Seu ritmo nos últimos 800 m foi 4 s/100 m mais rápido que na primeira metade.
SWOLF 3624 voltas
Volume da semana
Resumo semanal enviado só aos domingos.
2h 58min
+9% em relação à semana anterior
Sáb
42 min
Seg
34 min
Ter
-
Qua
39 min
Qui
31 min
Sex
-
Sáb
42 min
Dom
32 min
Constância
Resumo simples para entender rotina.
4 treinos nesta semana
Últimos 800 m 4 s/100 m mais rápidos que a primeira metade.
Sem 4
4
treinos
Sem 5
5
treinos
Esta
4
treinos
Melhor regularidade recenteSem 5 · 5
Elisa Santos
Nadadora master
Belo Horizonte · MG
2.100 m
Distância
39:12
Tempo
1:52 /100 m
Ritmo médio
142 bpm
FC média
Destaque do treino
Últimos 800 m 4 s/100 m mais rápidos que a primeira metade.
SWOLF 3624 voltas8x100 forte
Natação
Ritmo médio estável, 24 voltas concluídas e leitura clara logo após sair da piscina.
Seu ritmo nos últimos 800 m foi 4 s/100 m mais rápido que na primeira metade.
Volume de treino
Quanto você treinou nos últimos 7 dias.
2h 58min
+9% em relação à semana anterior
Últimos 7 dias
Seg, 18 ago
Natação
1.800 m · 34 min
Total: 34 min
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sáb
Dom
Natação
Consistência dos treinos
Quantos treinos você realizou em cada semana.
4 treinos nesta semana
Visão simples para acompanhar regularidade.
Natação
Esta
4 treinos registrados.
Sem 1
Sem 2
Sem 3
Sem 4
Sem 5
Esta
Cada barra representa a quantidade de treinos concluídos na semana.
Modalidades
Feito para quem leva o treino a sério
Cada modalidade destaca as métricas mais úteis para acompanhar o seu desempenho.
Natação
Ritmo, distância, SWOLF e evolução.
Ciclismo
Velocidade, potência, elevação e carga.
Corrida
Ritmo, frequência cardíaca, cadência e distância.
Triathlon
Suas três modalidades em uma visão única.
Integrações
Conecte seus treinos
Garmin é a integração inicial para sincronizar atividades automaticamente e disparar o resumo pós-treino.
Garmin
Sincronize suas atividades automaticamente
Depois da conexão, as atividades entram no fluxo de sincronização e podem gerar relatórios direto no WhatsApp.
Pronto para conectar
Segurança
Seus dados esportivos continuam seus
Segurança e privacidade desde a conexão até o relatório.
Credenciais armazenadas com segurança
Credenciais sensíveis ficam protegidas no servidor.
Dados não públicos
Seus dados esportivos aparecem apenas na sua área autenticada.
Integrações podem ser desconectadas
Você controla quando conectar, sincronizar ou remover acessos.
Acesso com recuperação de senha
Fluxos de autenticação e redefinição de senha já fazem parte da aplicação.
Comece agora
Termine o treino. O ryvano mostra o que importa.
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